УРОК 46
Бог есть Любовь, в которой я прощаю.
1. Бог не прощает, ибо Он никогда не осуждал. 2 А осуждение имеет место прежде, чем появляется необходимость в прощении. 3 Прощение – великая потребность в этом мире, но только потому, что это мир иллюзий. 4 Те, кто прощает, освобождают себя этим от иллюзий, а отказавшие в прощении привязывают себя к ним. 5 Так же, как осуждаешь ты только себя, то и прощаешь ты только себя.
2. Хоть Бог и не прощает, Его Любовь есть тем не менее фундамент для прощения. 2 Страх осуждает, а любовь прощает. 3 Прощение, таким образом, искореняет то, что породил страх, и возвращает разум к осознанию Бога. 4 По этой причине прощение воистину можно назвать спасением. 5 Оно есть средство, с помощью которого иллюзии исчезают.
3. Сегодня упражнения требуют по меньшей мере три полных пятиминутных периода практики и по возможности как можно большего числа коротких периодов. 2 Более долгие периоды практики начинай, как обычно, с повторения сегодняшней идеи про себя. 3 Одновременно с этим закрой глаза и поищи минуту-другую в своих мыслях имена тех, кого ты не простил. 4 Неважно, «в какой мере» ты их не простил. 5 Ты либо их прощаешь полностью, либо не прощаешь.
4. Если ты выполняешь упражнения хорошо, то будет нетрудно найти тех, кого ты не простил. 2 Как правило, тот, кто тебе несимпатичен, будет уместным объектом. 3 Назови каждого по имени и скажи:
4 Бог есть Любовь, в которой я прощаю тебя, (имя).
5. Цель первой фазы каждого тренировочного периода – подвести тебя к возможности простить себя. 2 После соотнесения идеи со всеми именами, пришедшими на ум, скажи себе:
3 Бог есть Любовь, в которой я прощаю себя.
4 Затем посвяти остаток тренировочного периода добавлению родственных идей, таких как:
5 Бог есть любовь, которой я себя люблю.
6 Бог есть любовь, в которой я благословлен.
6. Формы приложения идеи могут в значительной степени варьироваться, но при этом нельзя упускать из виду центральную идею. 2 Ты можешь сказать, к примеру:
3 Я не могу быть виноватым, поскольку я есть Божий Сын.
4 Я уже был прощен.
5 Страх невозможен в разуме, любимом Богом.
6 В атаке нет необходимости, ибо любовь меня простила.
7 Однако закончить этот период нужно повтором сегодняшней идеи в ее первоначальной форме.
7. Более короткие периоды практики могут состоять из повторения идеи урока в ее оригинальной либо в любой другой родственной ей форме на твое усмотрение. 2 Однако не премини воспользоваться большим числом возможностей для приложения идеи, если возникнет в них необходимость. 3 Они могут понадобиться в любой момент в течение дня, когда ты почувствуешь любую негативную реакцию на кого-то безотносительно к его присутствию или отсутствию. 4 Скажи ему безмолвно:
5 Бог есть Любовь, в которой я тебя прощаю.