УРОК 22
То, что я вижу, есть форма мщения.
1. Эта идея довольно точно описывает, каким должен видеть мир тот, чей разум полон мыслей об атаке. 2 Спроецировав свой гнев на мир, он видит возмездие, готовое обрушиться на него. 3 Тогда его собственная атака воспринимается как самозащита. 4 Круг этот будет становиться всё более порочным, пока мыслящий не пожелает изменить строй своих мыслей. 5 Иначе мысли об атаке и контратаке всецело завладеют им, заполнив весь его мир. 6 Разве возможен тогда для него внутрений покой?
2. От этой жестокой фантазии желаешь ты избавиться. 2 Не радостна ли весть о том, что она не реальна? 3 Разве не радует открытие, что избавление для тебя возможно? 4 Всё, что ты стремишься уничтожить, что ненавидишь, на что планируешь напасть и убить, ты создал сам. 5 Всего, что так тебя страшит, не существует.
3. Сегодня посмотри на мир вокруг себя пять раз, хотя бы по минуте каждый раз. 2 Медленно переводи взгляд с одного объекта на другой, от одного тела к другому, говоря себе:
3 Я вижу только бренное.
4 Я вижу только преходящее.
5 То, что я вижу, нереально.
6 То, что я вижу, есть форма мщения.
7 Заканчивая каждое упражнение, спроси себя:
8 Таков ли мир, который я действительно желаю видеть?
9 Ответ напрашивается сам собой.