УРОК 40
Как Божий Сын я благословен.
1. Сегодня мы начинаем заявлять права на некоторые радостные атрибуты, принадлежащие тебе по праву в силу того, что ты есть. 2 Сегодня не потребуется дительных периодов практики, но очень частые и короткие необходимы. 3 Желательно их повторять каждые десять минут и по возможности, придерживаться этого расписания. 4 Если забыл – пытайся снова. 5 Если случится долгий перерыв – пытайся снова. 6 Когда бы ты об этом ни вспомнил – пытайся снова.
2. Для этих тренировочных периодов не нужно закрывать глаза, хотя ты, вероятно, сочтешь для себя полезным их закрыть. 2 Однако в течение дня могут возникнуть ситуации, в которых не представится возможность закрыть глаза. 3 Не пропускай из-за этого свою практику. 4 Ты вполне можешь практиковаться при любых обстоятельствах, если действительно захочешь.
3. Сегодняшние упражнения займут немного времени и не потребуют усилий. 2 Повтори идею урока и добавь к ней несколько характеристик, которые у тебя ассоциируются с Сыном Божьим, применительно к себе. 3 Например, один из периодов практики может выглядеть так:
4 Как Божий Сын я благословен.
5 Я счастлив и спокоен, доволен и исполнен любви.
6 Другой период может принять такую форму:
7 Как Божий Сын я благословен.
8 Я тих, спокоен, обнадежен и в себе уверен.
9 Если ты не располагаешь временем, достаточно просто говорить себе, что ты как Божий Сын благословен.