ОБЗОР VI
Введение
1. Для этого обзора мы выбираем ежедневно одну идею и практикуемся с ней как можно чаще. 2 Помимо утренних и вечерних упражнений, не менее пятнадцати минут каждое, и ежечасных воспоминаний в течение дня, используй эту идею в промежутках между ними так часто, как это будет возможно. 3 Каждой из этих идей, воистину постигнутой, было бы достаточно для спасения. 4 Любой из них было бы достаточно, чтобы освободить тебя и мир от всякой формы кабалы и пригласить память о Боге вновь прийти.
2. Помня об этом, мы начинаем практику, в ходе которой тщательно повторяем мысли, поведанные Святым Духом в последних двадцати уроках. 2 Каждая из них содержит в себе весь учебный план, если она понята, отработана и принята и если она соотносилась со всем, что, кажется, происходило в течение дня. 3 Одной идеи вполне достаточно. 4 Но из нее не может быть исключений. 5 Поэтому нам нужно использовать их все, позволить им слиться воедино, поскольку каждая из них вносит свой вклад в целое, которое мы постигаем.
3. Эти периоды практики, как и в нашем последнем обзоре, объединяются вокруг центральной темы, которой мы начинаем и заканчиваем каждый урок. 2 Это:
3 Я не тело. 4 Я свободен. 5 Поскольку остаюсь таким, каким меня Всевышний сотворил.
6 Так начинается и так заканчивается день. 7 Мы повторяем эти фразы по прошествии каждого часа или напоминаем себе в промежутках, что у нас есть функция, которая выходит за пределы видимого нами мира. 8 Помимо этого и повторения конкретной мысли, с которой мы практикуемся сегодня, не предлагается никакой другой формы упражнений, за исключением полного отказа от всего, что засоряет разум и делает его глухим к здравому смыслу, благоразумию и простой истине.
4. В этом обзоре мы сделаем попытку уйти за грани всех слов и конкретных форм упражнений. 2 Ибо на этот раз мы попытаемся достичь ускоренного темпа, идя дорогой более короткой к покою и безмятежности Господним. 3 Просто закрыв глаза, забудем всё, что мы, казалось, знали и понимали. 4 Ибо так нам дана свобода от того, чего не знали мы и не смогли понять.
5. Есть одно исключение в этом отсутствии структуры в практике. 2 Пусть ни одна злобная мысль не ускользнет от твоего внимания. 3 Заметив хоть одну, откажи ей в воздействии на тебя и поспеши заверить свой разум в том, что она – не то, чего ты желаешь. 4 Затем мягко откажись от мысли, которую отверг, уверенно и быстро заместив ее идеей, с которой мы практикуемся сегодня.
6. Почувствовав искушение, быстро провозгласи свою свободу от него, сказав:
2 Я не желаю этой мысли. 3 Вместо нее я выбираю ________.
4 Затем повтори сегодняшнюю идею и дай ей занять место того, что ты мыслил прежде. 5 Помимо этих конкретных применений ежедневных идей, мы в интересах практики добавим совсем немного общих выражений или конкретных мыслей. 6 Мы лучше отдадим эти моменты тишины Учителю, Который наставляет нас в безмолвии, говоря о покое и придавая нашим мыслям тот смысл, который они могут иметь.
7. Ему я предлагаю за тебя этот обзор. 2 Я поручаю тебя Его опеке и позволяю учить тебя тому, что делать, говорить и думать всякий раз, когда ты обращаешься к Нему. 3 Он будет для тебя доступен каждый раз, когда бы ты ни обратился к Нему за помощью. 4 Давай предложим Ему весь обзор, который начнем сейчас, и не забудем о том, Кому он отдан, когда мы, практикуясь ежедневно, будем двигаться к установленной Им цели и позволять Ему учить нас, как идти и доверять Ему всецело, чтобы каждый период практики мог стать прекрасным даром любви и свободы миру.