1. Если ты доверяешь собственной силе, то у тебя есть все основания для волнений, страхов и тревог. 2 Что можешь ты предсказывать или держать под собственным контролем? 3 Что есть в тебе такого, на что возможно положиться? 4 Что придает тебе способность видеть проблему во всех ее аспектах или решать ее так, чтобы итогом оказалось только благо? 5 Что есть в тебе такого, что гарантировало бы возможность верного решения и исполнения его?
2. Сам по себе ты ни на что из перечисленного не способен. 2 Верить в обратное – значит отдать свое доверие тому, что его не заслуживает, и оправдать страх, депрессию, тревогу, печаль и гнев. 3 Кто, доверившись слабости, может ощущать собственную невредимость? 4 Но кто, доверившись силе, сможет почувствовать себя слабым?
3. Бог есть твоя безопасность при любых обстоятельствах. 2 Голос Его глаголет за Него в каждой ситуации и в каждом аспекте всех ситуаций и говорит тебе конкретно, что нужно сделать, дабы воззвать к Его Силе и Его защите. 3 И здесь нет исключений, поскольку у Бога нет исключений. 4 А Голос, Глашатай Божий, единомыслен с Ним.
4. Сегодня мы постараемся, минуя твою слабость, достичь Источника реальной силы. 2 Четыре пятиминутных периода практики будут нужны сегодня, а также рекомендуются более длительные и более частые периоды. 3 Закрой глаза и, как обычно, начни повторять идею дня. 4 Затем удели минуту или две поиску тех жизненных ситуаций, которые ты наполнил страхом, отпуская каждую из них такой фразой:
5 Бог – это сила, которой я доверяю.
5. Теперь постарайся миновать все заботы, связанные с ощущением собственной несостоятельности. 2 Совершенно очевидно, что с ним связана каждая ситуация, которой ты озабочен, иначе ты верил бы, что можешь с ней успешно справиться. 3 Уверенность не обрести, доверившись самому себе. 4 Лишь сила Господа в тебе успешна во всем.
6. Признание собственной хрупкости – необходимый шаг в процессе исправления твоих ошибок, но вовсе не достаточный, чтобы придать тебе необходимую уверенность, принадлежащую тебе по праву. 2 Ты должен также осознать, что уверенность в твоей реальной силе полностью оправдана в каждом аспекте и при всех обстоятельствах.
7. В этой последней фазе упражнения постарайся достичь самых глубин своего разума, места реальной безопасности. 2 Ты поймешь, что достиг его, если появится ощущение глубокого покоя, пусть ненадолго. 3 Расстанься со всем обыденным, что пенится и бурлит на поверхности твоего сознания и опустись на глубину под ним, в само Царство Небесное. 4 Есть в тебе место, где царит полный покой. 5 Есть в тебе место, где невозможного не существует. 6 Есть в тебе место, где пребывает сила Божья.
8. В течение дня часто повторяй идею урока. 2 Используй ее в качестве ответа любому беспокойству. 3 Помни, что покой есть твое право, ибо ты отдаешь свое доверие Божьей силе.