1. Эту идею можно считать тем центром, к которому будут устремлены все наши упражнения. 2 Есть только Божья Воля. 3 Как только ты это понимаешь, приходит осознание, что и твоя воля – Его. 4 Вера в возможность конфликта исчезает. 5 Покоем замещается нелепая идея, будто ты раздираем противоречивыми целями. 6 Как выражение Божьей Воли ты не имеешь другой цели, кроме Его.
2. Великим покоем наполнена эта идея, и наша практика сегодня направлена на то, чтобы его найти. 2 Сама по себе идея абсолютно истинна. 3 Следовательно, она не может породить иллюзий. 4 А без иллюзий конфликт немыслим. 5 Давай постараемся осознать это сегодня и ощутить покой, несомый этим осознанием.
3. Начни более долгий период практики, повторив следующие мысли медленно, несколько раз и с твердой убежденностью, чтобы понять их смысл и удержать в сознании:
2 Есть только Божья Воля и никакой иной. 3 Я не способен быть в конфликте.
4 Затем проведи несколько минут, добавляя к этой идее некоторые родственные мысли, например:
5 Я в покое.
6 Ничто не может огорчить меня.
7 Воля моя есть Божья Воля.
8 Воля моя едина с Божьей Волей.
9 Покой для Сына есть Воля Бога.
В этой начальной фазе упражнения необходимо быстро реагировать на любой конфликт, возникший в твоих мыслях. 11 Немедленно скажи себе:
12 Есть только Божья Воля и никакой иной. 13 Эти противоречивые мысли лишены смысла.
4. Если конфликт особо трудно разрешим в каком-либо аспекте, выдели его для отдельного рассмотрения. 2 Подумай о нем недолго, но тщательно, определи конкретно личность (или личности) и ситуацию (или ситуации) и скажи себе:
3 Есть только Божья Воля и никакой иной.
4 Я разделяю ее с Богом.
5 Мой конфликт с _______ не может быть реальным.
5. Внеся подобным образом в свой разум ясность, закрой глаза и постарайся ощутить покой, на который тебе дает право твоя реальность. 2 Погрузись в него и ощути, как он обволакивает тебя. 3 Может возникнуть искушение спутать эти попытки с уходом от действительности, но разница между ними легко различима. 4 Если упражнение достигает цели, ты ощутишь глубокую радость и оживленность, а не чувство сонливости и расслабленности.
6. Характерная черта покоя – радость. 2 Ощутив радость, ты осознаешь, что достиг покоя. 3 Почувствовав же, что проваливаешься в забытье, быстро повтори основную идею урока и сделай новую попытку. 4 Прибегай к этому так часто, как будет необходимо. 5 Есть определенные преимущества в отказе удаляться в забытье, даже если ты не испытываешь искомого покоя.
7. В коротких упражнениях, проводимых регулярно в заранее установленные промежутки времени, говори себе:
2 Есть только Божья Воля и никакой иной. 3 Сегодня я ищу Его покой.
4 Затем старайся найти то, что искал. 5 Минута-другая таких упражнений, проводимых каждые полчаса, предпочтительно с закрытыми глазами, окажется временем, проведенным сегодня с пользой.